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몸펴기생활운동협회

수련일 공지

연신내운동원 제36기 화요저녁 기초반 회원 모집 안내

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작성자 이홍경 작성일16-02-04 조회1,234회 댓글0건

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연신내운동원은 기초과정에서 몸을 똑바로 폄으로써 건강을 유지하고 증진시키는 데 핵심인 바른 자세를 가질 수 있게 하는 기본운동을 중심으로 허리나 다리, 어깨, 목 등 어디가 아프더라도 이를 스스로 해결할 수 있게 하는 내몸풀기, 스트레칭 체조 등 자기 몸이 건강해지는 운동법을 공부합니다.
  뿐만 아니라 주위 사람이 많이 아플 때 그 아픈 것을 해결해 줄 수 있는 능력을 배양하는 도움주기를 함께 통합해서 공부하고 있습니다.

  기초과정이 끝나고 이후 심화과정에서는 자기 몸을 더 건강하게 하고, 아픈 사람을  도와줄 수 있게 하도록 기초과정에서 배운 내용을 반복해서 복습하고 또 이보다 더 심도 있는 몸공부를 하게 됩니다.

  자기 몸이 건강하지 않다고 생각하시는 분이나 이 운동법을 배워 주위 분들의 건강을 위해 도움을 주기 바라시는 분 모두 기초과정에 참여하실 수 있습니다.

일시: 
매주 화요일 오후 7시 부터 9시 까지(3월 8일 시작)

 

사범:  김영현사범님

 

조교: 조교희망자 연락주세요


기간: 6개월

 

회비: 30만원 (신한 100-030-479147. 몸펴기생활운동 연신내운동원)

회원: 선착순 30명

문의 전화: 355-0079.

 

다른 운동원에서 기초반을 수련하신 분들이나 도움주기를 더 배우고 싶은 분들은

3월부터 수요일 오후(이홍경사범님)심화반에서 운동하실 수 있습니다.

 

평생반은 월요일 부터 금요일 까지 매일 있습니다.

월...허재봉    화...이홍경   수오전...조경희   수...김용주  

목...이현정   금...한의섭

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