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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

굽었던 등이 펴졌어요

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작성자 고마순 작성일25-10-10 조회65회 댓글0건

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저는 거북목에 굽은 등때문에 목과 등 허리 통증이 늘 함께하고 있었습니다 그러다 몸펴기운동을 접하게 되면서 내 자세가 옳지 못하다는걸 알게됬고 꾸준히 몸펴기 운동을 하면서 나의 자세도 바로잡게되게 통증도 조금씩 완화되는것을 느끼게되었습니다 이렇게 좋은 운동을 저뿐만 아니라 주면인들과 많은 이들에게 알리고 싶다는 마음이듭니다

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