수련 체험담
든든한 벗 몸펴기 운동
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작성자 아리랑 작성일25-10-01 조회80회 댓글0건관련링크
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평소 척추 측만증, 허리&골반통증, 어깨 통증이 심해질 때마다 침을 맞거나 운동치료로 풀고 지냈어요.
그러나 바쁜 일상에서 생활자세는 변함이 없었지요.
3년전 우연히 몸펴기운동을 만나면서 운동으로 꾸준히 한다 생각하고 했는데
어느새 아프다는 이야기를 하지 않게 되었고, 느슨하게 운동을 게을리하게
되면 여지없이 통증이 다시 찾아오는 것을 보며 몸펴기 운동으로 일상을
건강하게 살고 있다 알게 되었어요.
건강한 몸과 맘을 위해 평생함께할 든든한 친구를 만난 것 같아 반갑습니다.
몸펴기운동 좋아요~~~
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