수련 체험담
몸의 통증은 없었지만
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작성자 부끄마녀 작성일25-09-22 조회69회 댓글0건관련링크
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저는 평소 특별한 통증을 느끼며 살지는 않았습니다. 그렇지만 무기력이 시작되면 한없이 가라앉아 손가락을 움직이는 것도 힘들었습니다. 머릿속은 생각에 꼬리를 물고 나를 해치는 방향으로 달렸습니다. 몸펴기생활운동을 하면서 놀라운 경험을 하게 됩니다. 운동을 할 때는 몸이 아팠지만, 마무리하고 나니 머리가 맑아지고, 생각이 명료해졌습니다. 정확하게 몸의 어떤 부분이 괜찮아졌다고 표현하기는 어렵지만 가벼워지고 에너지가 차올랐습니다. 극심한 통증이 있는 것이 아니더라도 침대 밖으로 나가기 어려운 사람, 자신을 파괴하는 방향으로 생각이 달려가는 사람에게 제 경험을 알리고 가벼운 발걸음으로 같이 걷고 싶습니다.
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