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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

나의 몸펴기생활운동 체험담

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작성자 AMaZinG 작성일21-10-07 조회106회 댓글0건

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어깨와 등이 많이 굽어있었는데 복식호흡을  때면 가슴에 통증이 느껴지는 정도였다

가슴펴기를 꾸준히 하면서 어깨가 제자리로 돌아가게 되고 굽어있던 등이 펴지면서 복식호흡을   통증도 없어졌다

그리고 오른쪽 무릎 통증까지 함께 사라졌다

 

허리를 세우고 가슴을 펴면 건강해진다는 몸펴기생활운동의 간단한 원리를 몸으로 체험하는 순간이었다.

 

많은 사람들이 건강하고 행복하게 살도록 하기위하여 몸펴기생활운동 수련에 임하고자 한다. 

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