수련 체험담

home

중앙운동원에서의 1년~~~

작성자 Mina 작성일18-09-09 조회718회 댓글1건

운동 시작한지 얼마 안 된거 같은데 벌써 1년이 지나 체험담을 쓰게 되었네요^^

저는 족저근막염때문에 이런 저런 운동을 인터넷으로 알아보다가 우연히 몸펴기생활운동을 만나게 된 운좋은(!) 케이스입니다ㅎㅎ

지하철이 있어 가장 다니기 편했던 중앙운동원에 체험과정을 신청했다가 그날 바로 등록해서 다니게 되었어요.

몸펴기 생활운동은 여러가지 장점이 있지만...

첫째, 저처럼 운동신경이 전무한 사람도 할 수 있는 운동이라는 것,

둘째, 도구만 있다면 집에서도 매일 꾸준히 운동할 수 있다는 것,

셋째, 꾸준히 한다면 확실히 효과가 나타나는 운동이라는 것,

등등이 있겠습니다^^

개근상은 아쉽게 놓쳤지만 1년동안 결석하지 않으려고 애썼고,

매일 집에서 허리펴기, 하체풀기, 상체펴기는 꼭 하려고 노력했습니다.

덕분에 족저근막염도 거의 다 나아가고, 예전보다 더 건강하게 생활하고 있습니다.

늘 열정적으로 지도해주시는 월요반 이향숙 원장님과,

운동 초반 자세 못 잡고 헤맬 때 많은 도움을 주셨던 월자사범님께,

감사 인사드립니다^^

앞으로 더 열심히 운동하겠습니다^^

중앙운동원 작성일 18-09-10 21:16

늘 성실과 열심으로 최선을 다하는 모습이 사범을 더욱 채찍합니다 외모만큼 예쁜 미소로 나이답지않게 누구와도 잘 어울리시고 배려하는 민아샘은 정말 최고예요^^ 더욱 매진해서 사범시험도 도전하고 또 본인의 전공을 살려 영문판 몸펴기교재도 만드는 꿈을 가져봅니다 사랑합니다