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공명틔우기 10분이상 해도 괜찮나요?
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작성자 이재훈 작성일07-08-29 조회750회 댓글0건관련링크
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몸살림운동 한지 1달 다 돼어 가는데요. 공명틔우기는 매일 10분 하고 있어요. 근데 공명틔우기 10분 이상해도 괜찮은가요? 한 30분 해도 돼나요?
그리고 공명틔우기 하면 허리근육에 힘이 들어갔다 빠졌다 하는데 다른 분들도 그런지 점만 그런지 궁금해요?????
아직 공명틔우기 하고 나면 머리가 좀 아픈데 빨리 머리가 안 아파 졌으면 좋겠네요. 아으~~^^
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