건강상담실
일자척추 일자목
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작성자 우선영 작성일17-06-25 조회1,776회 댓글0건관련링크
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전 제가 척추측만인줄알고
온몸펴기를 해왔는데
병원가서 검사해보니 일자척추에 목도 일
자 였습니다..
오늘 오랜만에 온몸펴기를 했는데
생각해보니까 제가 일자척추인데
온몸펴기가 더 몸에 무리를 준게아닐까 걱정이됩니다ㅠㅠ
일자척추 일자목엔 무슨운동을해야합니까??
온몸펴기는 하면 안되나요??
오늘 오랜만에 해보니 7분하고 쉬었다가 3분했는데 힘들었습니다..
근데 맨처음엔 3분도 힘들어 했었고
제가 이 운동을 일주일?? 이주일?? 밖에 안했습니다.
저번엔 목뒤에 밑에뼈??가 제일 아팠는데 오늘은 그쪽은 별로 안아프고
쇄골쪽이 엄청 아프고 목도 당기고 숨쉬는게 어렵더라구요
이건 왜 그런건가요??
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