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연신내수련원에서 3기 어르신반을 모집합니다.

작성자 이범 작성일07-04-10 조회4,024회 댓글0건

2기 어르신반이 4월로 끝나고, 5월 3일부터 3기 어르신반의 수련이 시작됩니다.

수련을 원하시는 분들은 홈페이지나 전화로 미리 신청해 주시기 바랍니다.

어르신반의 수련은 5월 3일부터 격주로 목요일 오후 3~5시 두 시간 동안 진행되고 수련비는 무료입니다.

수련기간은 3개월로 7월에 끝이 납니다.

그 동안 어르신들과 함께수련해 본 결과, 아무리 연세가 드셔도 열심히 숙제를 하시면 몸이 펴지면서 얼굴색이 밝아진다는 것이었습니다.

다만 젊은 사람보다 시간이 더 걸린다는 것이 차이였습니다.

어르신반은 팔법을 가르쳐 드리는 것이 아니라, 숙제를 중심으로 해서 어르신들에게 많이 나타날 수 있는 질환을 스스로 해결하실 수 있도록 생활체육 개념으로 접근하고 있습니다.

이렇게 해 본 결과 노인질환이 사회문제로 대두되고 있는 작금의 현실에서 어르신들도 몸만 펴면 얼마든지 건강하게 살아가실 수 있다는 것을 알았습니다.

어르신들에게 무료로 해 준다는 곳이 다 그래서이겠지만, 처음에는 무슨 비싼 물건이나 팔려고 하는 것 아닌가 의심 어린 눈초리로 쳐다보시던 어르신들이 점차 시간이 지나면서 몸에 변화가 일어나니까 믿음을 가지고 더 열심히 숙제를 하시는 것이었습니다.

이렇게 하시니까 또 점차 얼굴의 혈색이 좋아지시는 것이 눈에 띄었습니다.

저에게도 참으로 귀중하고 기분 좋은 경험이었습니다.

많은 어르신들께서 함께하셔서 노후 건강을 찾게 되시기를 바랍니다.

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