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몸펴기생활운동협회

협회소식

연신내수련원에서 5기 어르신반 수련생을 모집합니다.

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작성자 이범 작성일07-10-18 조회4,058회 댓글3건

본문

4기 어르신반이 10월로 끝나고, 11월 8일부터 5기 어르신반 수련이 시작됩니다.


수련을 원하시는 어르신은 전화로 미리 수련을 신청해 주시기 바랍니다.


선착순으로 30분을 모십니다.


어르신반의 수련은 11월 8일부터 격주로 목요일 오후 3~5시 두 시간 동안 진행되고 수련비는 없습니다.


수련기간은 3개월로 내년 1월에 끝납니다.


 


아무리 연세가 드셨어도 열심히 몸을 펴려고 하면 몸이 펴집니다.


그러면 건강이 되돌아오면서 얼굴색도 밝아집니다.


다만 젊은 사람보다 몸이 굳어 있어시간이 좀 더 걸릴 뿐입니다.


어르신반은 숙제를 중심으로 어르신들에게 많이 나타날 수 있는 질환을 스스로 해결하실 수 있도록 운동방법을 가르쳐 드리고 있습니다.


노인질환이 사회문제로 대두되고 있는 작금의 현실에서 어르신들도 몸만 펴면 얼마든지 건강하게 살아가실 수 있습니다.


많은 어르신들께서 함께하셔서 노후 건강을 되찾게 되시기를 바랍니다.

댓글목록

권태우님의 댓글

권태우 작성일

이범 선생님께!.


여러갖이 바쁘신와중에,어른들을  위하여 수련이 시작된다는 글 보고 정말 감사를 드립니다..저는 한 일년전에 몸살림 홈을  알게 되어잘은 못하고 저나름대로 좀 하고 지내던중


선생님의  이 좋은  소식에 눈이 귀가 번쩍하여 글을  드립니다..글보시면 꼭 신청에 응하여 주셨으면  감사하겠읍니다.. 연락처 019-234-2564 권태우


 감사합니다.꼭 뵈올수  있도록  도와 주셨으면 .....

김영희님의 댓글

김영희 작성일

이범 사범님 정말 수고 많으십니다.


저는 부산에 살아서 찭아뵙지만 못하지만 늘 존경 합니다.


사실 저도 경제적 부담으로 집에서만 하루도 빠짐없이공부을 하는대요.


어떤분이 한번만이라도 터 놓코 이야기을 해 주셨으면  참 좋겠다......


아니 내몸을 한번만 봐 쥬셨으면......


이제는 숙제와 팔법만 하면 되겠구나....


하는 느귿한 마음이 생겼지만 처음에는 많이 조급했서요


 


 


서울 사람이 부릅슴니다

흰머리소년님의 댓글

흰머리소년 작성일

나는 서울사람은 아니고.....


부산과 중간에 살고 있는 충청도 촌넘입니다.


연신내 수련원에 매월 두번씩 가서 수련을 받고 옵니다.


 이범 원장님의 친절하고 자상한 수련강의가 마음 쏘옥 듭니다.


김영희 선생님께서도 특별휴가 기회로 한 번 찾아 보시면 좋을 것 같습니다.


자유게시판에도 자주 들려주시기를!

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